Vamos a conocer un nuevo Mantra
Ya hablamos de lo que son los mantras, pero si aun no tienes idea de que significa, te invito a que visites este post a través del siguiente link
https://mychakrabygaby.blogspot.com/2021/03/mantras-que-es-eso-como-practicarlos.html
Ya conocimos el "OM", que es posiblemente uno de los mas populares, ahora subamos un poco la dificultad a medida que lo vamos practicando.
El siguiente se pronuncia de la siguiente manera:
"OM MANI PADME HUM"
Repite esa frase con un silencio de unos 3 segundos de por medio, aproximadamente.
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¿Estas listo o lista para practicar?
Sigue el sonido del siguiente video a continuación y pronuncia la frase todas las veces que puedas hacerlo, sin prisa, recuerda, es para meditación y relajación.
(si no logras ver el video, abre este post en un navegador desde tu computadora)
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